Agropecuária Teixeira e Silva

OBESIDADE EM IDOSOS

Publicado em: 13 de setembro de 2021 às 10h11
Saúde

(Artigo publicado pelo Jornal CCO impresso em 04 de setembro de 2021) Edição 2118

A perda de peso em pessoas idosas, ao contrário do que muita gente pensa, é sempre de benefício para a saúde. Os sintomas de várias doenças podem ser aliviados como nas artroses, doenças da coluna, doenças cardíacas e pulmonares, controle de diabetes e pressão arterial, além de melhorar a qualidade de vida geral dando mais disposição geral. No entanto, o idoso deve ser tratado de forma especial quanto à perda de peso.

Como o envelhecimento leva ao ganho de peso

Vários fatores contribuem para o ganho de peso e para uma maior dificuldade em se perder alguns quilos com o avançar da idade. O metabolismo se torna mais lento devido a uma série de alterações hormonais como: diminuição de hormônio de crescimento, diminuição de testosterona nos homens (andropausa) e de estrogênios nas mulheres (menopausa). Essas alterações hormonais favorecem o acúmulo de gordura no corpo, principalmente no abdome, e reduz a massa muscular. Quanto menor a massa muscular, menor a capacidade de queimar gorduras.

As pessoas tendem, com a idade, a se tornar menos ativas fisicamente e muitas vezes isto se deve a problemas de saúde como doenças do coração e artroses, que favorecem o ganho de peso. Além disso, várias medicações utilizadas por idosos podem levar ao ganho de peso, como medicações para hipertensão, diabetes, depressão, antialérgicos e analgésicos.

Controle do peso em idosos

O controle do peso em pessoas idosas obesas deve seguir-se de uma avaliação clínica detalhada. Muitas vezes há a necessidade de se trocar medicações em uso pelo paciente por outras que não interfiram no peso.
Todos os casos exigem dieta balanceada e atividade física como base para o tratamento. Acompanhamento com nutricionista e educador físico podem potencializar a perda de peso e evitar uma rotina sem motivação. Alguns pacientes podem necessitar de um preparo com fisioterapia para fortalecimento muscular e correção de postura antes de iniciar um programa de exercícios.

Deve-se evitar tratamentos radicais que levem a perda rápida de peso, uma vez que isso pode piorar as doenças que o idoso já apresenta como osteoporose, gastrite, vertigens, angina, arritmias, depressão, etc.
Pequenas perdas de peso já são suficientes para diminuir os sintomas de várias doenças, melhorando a qualidade de vida.

Existem medicações seguras para ajudar na perda de peso, mas cada paciente pode necessitar de um esquema diferente dependendo das patologias que já apresenta de base.

Saúde por Dr. Tarcísio Narcísio Silva

Médico Endocrinologista e Metabologista - CRM 36.468